健康はやりたいことの一個下くらいに置くとちょうどいい

2022年11月7日 2022年10月31日

早乙女　充

●健康はやりたいことの一個下くらいに置くとちょうどいい

どうも、早乙女です。

今回は、健康はやりたいことの一個下くらいに置くとちょうどいい、というテーマでお話しします。

音声はこちらから。

楽しい時に引っ掛かりを作らない

自分はよく旅行に行っていて、お気に入りの場所があると、もう一度行った際には大抵の場合同じところに行きます。

それは旅館やホテルでも同じことが言えて、特にスキーの場合毎年行きますし、たくさんの人と行動することもあってここで外れの宿とかを選んでしまって、ビミョーな空気にしたくない！　という気持ちもあるので同じ場所に行きがちです。

その中で結構当たりだなぁ、と思っているのが、長野の白馬あたりのスキー場、白馬鹿島槍というところに１９歳からほぼ毎年お世話になっていて、もう１１年通い続けたんだと思いました。

時折夏に山に登りたいとかで夏にお世話になったこともあったので、正確には１１回じゃなくて、１０数回お世話になっています。

黒部ダムとかも近いので、本当に何度かお世話になっていますね＾＾

こちらとしてはお気に入りでよく覚えている場所なんですが、ホテル側からすると「たくさんいる観光客の１人」となっているので覚えてもらえないのが悲しいですね。笑

むしろ覚えられているということは大抵何かやらかしていて「覚えられている」という方になる確率が高いと思うので、その方が良いかもしれませんけどね。笑

そのホテルというか、名前はホテルですが旅館みたいなところになっていて、何が気に入っているかというと、一言で言うなら全部なんですけれども、比較的安いコストの割に贅沢なバイキングに温泉にキレイで整った部屋がある、っていうことです。

バイキングではものが小さいとかそいうことを思ってしまいがちですがそんなことは全くなく、むしろ鮎とか牛ステーキとか寿司とか天ぷらとか、美味しいものがありすぎて毎回困っています。笑

とりあえず全部美味しそうなので全部少しずつ食べているんですが、毎回お腹がはちきれそうになるくらい、正直食べたのを後悔するぐらい食べて、食べ終わった後に、「あ、これ食べすぎて動けないわ…」っていう感じで、ぶっ倒れている感じです＾＾；

大抵２泊していますが２泊とも美味しくてどっちとも結局、１回は食べたんで満足はしちゃうんですけどやっぱり全部食べたいなと、「いつもここの食事は美味しいな」と、帰りたくないといつも思っています＾＾

温泉も十分すぎるほどで、雪が降る地域なので露天風呂で雪が降った庭園が見られるのはとても風情があって、最高以外の何物でもないと思っています＾＾

キレイだし、温泉もスゴイキレイで、改装もされているのですごい綺麗だと思っていて、本当に回来るたびここに住みたいと思っています。

部屋もいうことがなくて、キレイですし畳で寝やすいし、使っていて困ることもないので毎回来るたびに値段が半額くらいになっているんじゃないかと思えるほどです＾＾

語彙力が死んでいて申し訳ないですが、本当にあらゆる方面から期待値を越えたクオリティーを出してくれるので、自分としては惚れてしまいまして、毎年行っているわけです。

正直コスパが良すぎると、１９歳の頃にいたく感動してしまって、それから年を取っても離れられないホテル、旅館になっています。笑

泊まっている瞬間だけはこの宿を全力で楽しんでいて、、、まあノートパソコンでちょろっと仕事をすることもありますが、いつもここで全力の思い出を残させて頂いています。

一番は食事な気がしていますけれども、とにかく美味しい物を食べきったりだとか、温泉でゆっくりとつかっていたりだとか、部屋でリラックスしたりだとか、どこをとってもいい思い出しかないので、毎回最高だと思っています＾＾

旅行のときは健康はガン無視

そしてですね、こういうときは健康についてガン無視です。

食事に関しては日常に比べれば悪い物になっていて、野菜はほとんど食べません。笑

野菜を入れられる胃の容量がありません。笑

ですのでひたすら牛ステーキから寿司から天ぷらからアイスからアイスが１２種類あって困るんですけどね、長野の名産りんごから、とにかく食べたいものを食べて満足しまくっています。

ＰＦＣバランスとか「なにそれ美味しいの？」状態です。笑

多分測定したら２日分、３日分くらい食べていて、バランスがぶっ壊れている感じだとは思います。

で２泊３日させて頂いて、家に帰って体重計に乗ってみると３ｋｇくらい太っているワケですが、そんなのどうでもいいんです。

体脂肪率も何％かアップしているんですが、見ないふりです。

自分は今を楽しむために旅館に訪れたのであって、この瞬間は健康はどうでもいいんです。

そんなときまで健康を気にしていては、楽しいことが楽しめなくなります。

常に健康を気にして友人に誘われても外食をしない、旅行に行っても厳格なルールを守る、というのも人もときおりいますが、そういうのもいいとは思います。

ただ、自分としては健康というのは楽しみたいときに全力で楽しむために積み重ねておくもの、土台として固めておくものであって、絶対に守るべきものではない、という思想です。

やりたいことがあって、そちらに行きたい、全力で楽しみたいと思うなら健康とか、まさにＰＦＣバランスとか睡眠時間といったものはちょっと脇に置いておくんです。

ということを考えると、健康というはすごくやりたいことの一個下くらいに置くと、ちょうどいいんです。

例えば明日自分のパフォーマンスが下がるから夜中のスナック菓子を食べない、というのもいいっちゃいいんですが、自分としてはその時間はスナック菓子を食べながら笑い合う方が楽しいと思いますし、その方が周りは美味しそうにスナック菓子をバリボリ食べているのに、自分だけが我慢するみたいなスゲーストレスフルなことになることもないので良い選択になると考えています。

健康はあくまでやりたいことを最大限にやる、あるいは休暇に存分に楽しむために仕事を超効率よくやるための健康なので、楽しむことを犠牲にして健康を追い求めるのは何か違うと思っています。

なので、健康よりはやりたいことを優先しています。